Blog psychologiczny: Jak poznać siebie?

Strona poznaj-siebie.pl powstała w celu znalezienia odpowiedzi na to jak poznać samego siebie.

Samopoznanie to złożony i całożyciowy proces rozwoju świadomości jednostki.

Słynna maksyma delficka: Poznaj samego siebie, została odnaleziona u wejścia starożytnej Świątyni Apollina około VII w. p.n.e.

Poznaj samego Siebie nazywane jest jednym z Przykazań Siedmiu Mędrców.

Ta słynna maksyma, uważana za dzieło Sokratesa, mieściła się tam gdzie mityczna Wyrocznia w Delfach. 

Odpowiedzi na to jak poznać samego siebie poszukiwano już w starożytności.

Główne zagadnienia dotyczyły tego jak pokierować swoim życiem i co może wydarzyć się w przyszłości.

Wyrocznia Delficka: Pytia, przepowiadała przyszłość odwiedzającym świątynię w imieniu Zeusa.

Jej przepowiednie miały znaczący wpływ na ówczesną religię i prawo.

Obecnie nadal zastanawiamy się nad tym jak poznać siebie.

W języku angielskim występuje zwrot know thyself, który wywodzi się od wyrażenia know yourself, oznaczający poznaj siebie.

W kulturze zachodniej odnajdziemy wiele nurtów propagujących dążenie do samodoskonalenia.

W psychologii element dążenia do samopoznania, reprezentowany jest przez Carla Gustava Junga.

W Polsce pojawiły się różne interpretacje i sposoby podejścia do samopoznania.

Obecnie zauważamy wyraźny trend zainteresowania rozwojem osobistym i psychologią w społeczeństwie.

Można zaobserwować nawiązanie do psychologii i rozwoju osobistego w utworach muzycznych, publikacjach naukowych i książkach.

Popularne tytuły utworów w Polsce to:

J. Prusak, Poznaj siebie. Spotkasz Boga czy J. Goins, Poznaj siebie i znajdź własną drogę oraz piosenka zespołu De Mono – Poznaj Siebie.

O tym jak poznać siebie, zastanawia się każdy zainteresowany rozwojem osobistym.

Poznaj Siebie jest efektem poszukiwań autorów bloga oraz ich zainteresowania psychologią rozwoju człowieka.

Blog powstał w celu stworzenia ciekawego portalu dla studentów i pasjonatów psychologii i samorozwoju.

Jest połączeniem spojrzenia z punktu widzenia psychologii i nawiązania do maksymy delfickiej – poznaj samego siebie.

Poznaj siebie to nie tylko artykuły o życiu codziennym, ciekawych przemyśleniach i filozofii, ale też źródło wiedzy psychologicznej i motywacji do działania.

To poszukiwanie odpowiedzi na to jak poznać samego siebie i zrozumieć mechanizmy otaczającego nas świata.

Znajdziesz tutaj artykuły psychologiczne, ale też wiedzę o duchowości, rozwoju osobistym i dziedzinach, które współtowarzyszą w procesie samopoznania.

Poznaj Siebie nie jest po to, żeby zadawać Ci pytania typu:

” Czy jesteś szczęśliwy/a?”
” Czego potrzebujesz do szczęścia? “
” Co najbardziej Cię denerwuje? ”
” Czy realizujesz swoje cele? “
” Co lubisz w sobie najbardziej? A co najmniej? “

Poznaj Siebie jest po to, aby otworzyć się na nowe możliwości w życiu i zrozumieć siebie lepiej.

Im więcej uwagi poświęcasz na to co robisz, tym więcej energii inwestujesz w siebie.

Pierwszym krokiem do poznania samego siebie jest kontrola nad swoimi myślami.

Przeznacz swój czas na to, co przynosi Ci wymierne korzyści.

Tworzenie własnej rzeczywistości jest jednym z procesów, które doprowadzi Cię do większej kontroli nad własnym życiem i lepszego zrozumienia siebie.

Redukuj to, co nie przynosi pożądanych rezultatów.

To, co do tej pory zostało stworzone, może zostać wykorzystane do zwiększenia Twoich szans na osiągnięcie celu.

Nawet najmniejsza rzecz, która może wydawać się nieistotna, może mieć głębsze znaczenie.

Zatem, skup się na tym, co jest dla Ciebie ważne i spróbuj wprowadzić w swoje życie więcej opanowania.

To pozwoli Ci lepiej zrozumieć siebie.

Rozwój osobisty jest procesem, w którym poznanie siebie odgrywa kluczową rolę.

Poprzez zrozumienie siebie zdecydowanie łatwiej jest nam realizować własne potrzeby.

Natomiast, budowanie pewności siebie i zachowanie zdrowego egoizmu, umożliwia wprowadzanie korzystnych nawyków i zmian w swoim życiu.

Warto zacząć od zmiany sposobu myślenia i usystematyzowania codziennych czynności.

Zacznij od odrzucenia niepotrzebnych rzeczy.

Większość swojej energii tracimy na walkę z rzeczywistością, zamiast na jej tworzenie.

Psychologia to nauka o człowieku i jego psychice.

Wiedza psychologiczna, może mieć znaczący wpływ na proces naszego samopoznania.

Samo studiowanie psychologii, umożliwia nam lepsze poznanie siebie.

Dla niektórych, wystarczy podstawowa wiedza z zakresu psychologii, aby poruszyć w sobie chęć do lepszego zrozumienia siebie.

Studia psychologiczne to obszar, w którym możesz dowiedzieć się jak w rzeczywistości wygląda postrzeganie psychiki człowieka. Dowiesz się również jak działa Twój mózg i jak możesz go rozwijać.

Prawdziwe testy psychologiczne, potrafią wiele powiedzieć o złożoności procesów funkcjonowania człowieka. Psychologia stara się zrozumieć mechanizmy działania ludzkiej psychiki i je wyjaśniać.

Przebieg badania psychologicznego trwa zazwyczaj od kilku godzin do nawet kilku dni.

Testy psychologiczne, to nie quizy typu: dowiedz się jakim zwierzęciem jesteś, czy różnego rodzaju psychotesty.

Wywiad psychologiczny oraz testy wyglądają zupełnie inaczej, niż mogłoby się wydawać.

Na Poznaj Siebie, dowiesz się jakie są podstawowe pojęcia psychologiczne, sposoby diagnozowania czy metody badawcze w psychologii. 

Zatem, jeśli zastanawiasz się jak poznać siebie, zacznij od psychologii i zwrócenia się wgłąb samego siebie.