Skóra wrażliwa potrzebuje szczególnej uwagi i troski. Jeśli skóra reaguje na zmiany temperatury czy kosmetyki, to musimy staranniej dobierać produkty i zabiegi pielęgnacyjne. Odpowiednia rutyna może pomóc utrzymać skórę wrażliwą w dobrej kondycji, minimalizując ryzyko podrażnień i stanów zapalnych. Od czego zacząć?
Delikatne oczyszczanie
Absolutnie podstawowy krok każdej rutyny pielęgnacyjnej to dobór takich kosmetyków i metod, które będą łagodne dla wrażliwej skóry całego ciała. W przypadku mycia oraz oczyszczania jest to szczególnie ważne. Skóra w nocy produkuje sebum, które warto usunąć, aby uniknąć zatykania porów i utrzymania jej w dobrej kondycji. Równie ważne jest dokładne oczyszczenie skóry po całym dniu, aby pozbyć się zanieczyszczeń i potu. Przede wszystkim jednak unikajmy długich, gorących kąpieli, które mogą przesuszać skórę. Jednocześnie istotne jest, aby dokładnie obserwować jej reakcje na stosowane środki myjące, takie jak mydła czy żele.
Nawilżanie
Po kąpieli najkorzystniej nałożyć balsam na lekko wilgotną skórę. Jaki produkt warto wybrać w kontekście nawilżania? Jednym z rozwiązań jest balsam dermokosmetyczny Mangomica® – bezpieczny dla skóry wrażliwej, bazujący na nierafinowanym maśle mango. Rolą balsamu jest głębokie nawilżanie, które ma znaczenie w kontekście skóry wrażliwej. Skóra tego typu ma skłonność do reagowania na nowe składniki w kosmetykach, ale w wypadku tego balsamu wśród badanych osób nie wystąpiły żadne podrażnienia – produkt spełnia wymagania testu kompatybilności ze skórą (Skin Compatibility Test), co oznacza, że jest bezpieczny w użyciu. Jednocześnie jest to produkt wegański i hipoalergiczny. W balsamie znajdziemy między innymi olej z pestek granatu oraz witaminę E, które odpowiadają za regenerację i działanie antyoksydacyjne. Skóra wrażliwa wymaga wzmocnienia – w tym wypadku niezwykle pomocna jest obecność ceramidów. Jednocześnie zawartość alantoiny pozwala na szybsze łagodzenie podrażnień. Wspomniana baza balsamu, czyli nierafinowane masło mango, przede wszystkim wspiera skórę w regeneracji, poprawie elastyczności i zapobieganiu występowania niepożądanych zmian.
Sprawdź również kosmentyki z nierafinowanym masłem mango: https://mangomica.com/
Zdrowy tryb życia
Dbałość o skórę wrażliwą to nie tylko możliwie najlepsze produkty, ale także odżywianie jej od wewnątrz. Służy temu odpowiednio skomponowana dieta i zdrowy tryb życia, który jest dostosowany do typu skóry. W związku z tym należy m.in. zadbać o dietę bogatą w witaminy i minerały, które wspomagają zdrowie skóry. Witamina C, E, cynk oraz kwasy tłuszczowe omega-3 są tu szczególnie ważne, gdyż ich obecność w diecie pozwala utrzymać dobrą kondycję całego organizmu. Zwróćmy również uwagę na odpowiednie nawodnienie – szczególnie w ciepłe dni, gdy litr wody to zdecydowanie za mało. Inne czynniki, które wpływają na zdrowie skóry wrażliwej to właściwa ilość snu, która pozwala jej na regenerację i utrzymanie w dobrej kondycji. Podobnie jest ze stresem, który może negatywnie wpływać na skórę, dlatego warto dbać o relaks i zdrowie psychiczne.
